Diario di ronaki, 16 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
62,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1145 kcal Gras: 23,48g | Prot: 75,29g | Carb: 155,95g.   Colazione: Vogrig Struky. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Sedano Rapa, Couscous, Fesa di Tacchino. Cena: Couscous, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
1550 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ronaki


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