Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 65,27g | Prot: 134,93g | Carb: 269,89g.
Colazione: Coop Clementine. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tortelli Ricotta e Spinaci. Cena: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Tonno al Naturale, CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Delverde Spaghetti Integrali, INRAN Salmone, Fresco. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Plasmon Biscotto, CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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