Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 18,18g | Prot: 116,54g | Carb: 132,77g.
Colazione: Black Hole Whey Protein White Choco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Arance, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Casa Modena Petto di Pollo al Curry, Bonduelle Songino, Finocchio Crudo. Cena: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Le Farine Magiche Farina di Zucca, Freshona Punte di Asparagi, Patata Americana. Snacks/Altro: Black Hole Whey Protein White Choco, Hero Marmellata Light Pesche, Kiwi, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marghi89
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