Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2343 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 194,86g | Carb: 307,85g.
Colazione: Banana, Prozis 100% Real Whey Isolate, Ricca Fonte Latte Parzialmente Scremato U.H.T, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Tonno Pinna Gialla (Pesce), Broccoli, Probios Cous Cous Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Patate Dolci. Snacks/Altro: Mellin Omogeneizzato Prugna, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fortunato85
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