Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 24,35g | Prot: 65,42g | Carb: 135,00g.
Colazione: Овсянный скраб, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Pranzo: Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Творог 5%, Суп с Лососем. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи, Творог 5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленный Лосось, Запечёная тыква с сухофруктами и рисом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|