Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 116,34g | Carb: 159,38g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Mandorle, Roberto Pane Integrale, Citterio Prosciutto Cotto, Mars Hi Protein. Cena: Mars Hi Protein, Parmigiano (in Pezzi), Mela. Snacks/Altro: Mela, Nocciole, Rio Mare Tonno Super Naturale, Roberto Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Avocado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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