Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3657 kcal
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Gras: 185,42g | Prot: 126,49g | Carb: 343,52g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.). Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Arance, Auricchio Provolone Piccante, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prosciutto Cotto, Chef Panna, Fini Ravioli Patate e Rosmarino (250Gr.). Cena: Pizza Patate, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Zeppole, Caponata, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Snacks/Altro: Mevgal Yogurt Greco Magro Mela Uvetta e Cannella, Molinari Sambuca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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