Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 62,26g | Prot: 53,81g | Carb: 15,21g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Лента Сливки 20%, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Булка кето сметанная, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Физалис, Творожные булочки. Di più...
|
|
2087 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Bowling - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
17 nov 18 da utente: OYaKovalchuk
|
Оль,на долго ли?!😄ты ж как никто знаешь моё нелегкое положение 😄авто-реверса😄у меня якорь на ж...е
18 nov 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
Главное надеяться и верить!!! И все получиться!!! Главное, не сдавайся 😉
18 nov 18 da utente: OYaKovalchuk
|
18 nov 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|