Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2981 kcal
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Gras: 139,18g | Prot: 181,90g | Carb: 244,00g.
Colazione: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Skippy Burro di Arachidi, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao, Matteo SPUNTINO - MM, Patate Dolci Americane - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Skippy Burro di Arachidi, Matteo SPUNTINO - MM, Skippy Burro di Arachidi, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Patate Dolci Americane - MM. Pranzo: Carne Macinata Scottona - MM, Kiwi - MM. Cena: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Patate Dolci Americane - MM. Snacks/Altro: Biona Organic Rye Bread, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Skippy Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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