Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 29,83g | Prot: 110,36g | Carb: 277,33g.
Colazione: Mela, Caffè (Espresso), Uovo Sodo, Noci, Pere. Pranzo: Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Mais Dolce, Finocchio Crudo, Polipo, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. Cena: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Radicchio Rosso, Ketchup, Pane Bianco Tostato, Zucchine Cotte, Melanzana, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Kiwi, Arance, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Fesa di Tacchino, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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