Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2944 kcal
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Gras: 96,23g | Prot: 191,74g | Carb: 318,41g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate, Meridian Smooth Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mellin Crema di Riso, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, OK Bio Gallette di Mais, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Carrefour Bio Gallette di Mais, Radicchio Rosso, Uovo. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Panvivis Fette Biscottate, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Yogurt Bianco, Emcore Farina d'avena Crema Bianca al Latte, Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Smooth Peanut Butter, Vital Nature Farina di Riso Bio, Emcore Farina d'avena Crema Bianca al Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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