Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 59,45g | Prot: 63,23g | Carb: 194,36g.
Colazione: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Fage Yogurt Greco. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè Zuccherato, Pasta al Forno. Cena: Arance, Kiwi, Frittata di Uova, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Yogurt Greco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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