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Piano piano si scende 😊
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 61,67g | Prot: 137,97g | Carb: 211,40g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Alpro Soya Soya Cappuccino. Pranzo: Caco Mela, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pecorino, Peperoni, Concentrato di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Cena: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pane Gran Rustico, Bennet Gran Misto Grigliato, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Maizena, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Perugina Cacao Amaro, Enervit V Proteine Blend Vegetal, I Supplements Italia I Whey Blend 6.4, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pe71_g
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