Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 62,13g | Prot: 109,06g | Carb: 214,30g.
Colazione: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Esselunga Insalata Valeriana, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Zucchine, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Ringo Vaniglia, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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