Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 84,16g | Prot: 96,78g | Carb: 106,70g.
Colazione: Растительное Масло, Избенка Сыр Адыгейский, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Вареное Яйцо. Pranzo: Кинто Соус Ткемали, Националь Смесь Риса Феникс, Приготовленная Тыква, Окей Перец Печеный, Брокколи Тушеные, Сердце Куриное, Кореяна Морковь по-Корейски, Вамин Катык. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Ути Booty Батончик Протеиновый со Вкусом Черничного Маффина Ути-Booty, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Бананы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|