Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 133,54g | Carb: 302,75g.
Colazione: Coop Uova Grandi Fresche, Mercanti Fiocchi di Avena, Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth. Pranzo: Vitasia Wok Stir Fry Vegetables, Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Orogel Minestrone Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Cena: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Jean Pierre Fette Croccanti, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Masina Macinato Scelto di Equino, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Nocciole, Alesto Arachidi Israele Giant, Weetabix Weetabix, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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