Diario di 9172518@mailru, 19 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
107,3 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 12,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1754 kcal Gras: 87,89g | Prot: 133,74g | Carb: 105,34g.   Colazione: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Cena: Государь Суп Лапша с Курицей. Snacks/Altro: Творог 5%, Хурма, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. Di più...
3177 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 9172518@mailru


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.