Diario di Emanuelina75, 19 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
73,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1464 kcal Gras: 28,69g | Prot: 73,63g | Carb: 204,28g.   Colazione: Mirtilli, Albume d'uovo Cotto, Annoni Farina di Grano Saraceno, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Polpette Ceci e Verdure, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Latte di Soia al Cioccolato, Granatolo Burger Bio Orzo Zucca e Zenzero, Scotti Gallette di Riso, Semi di Lino, Zucchine. Snacks/Altro: Banana, Enervit Barretta Proteica . Di più...
2446 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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