Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 121,09g | Carb: 167,84g.
Colazione: Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Каравай Хлеб Дарницкий. Pranzo: Милава Джем, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриный Бульон. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Верес Аджика по-Грузински, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Цукини, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Троекурово Куриное Филе. Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Лебедянь Молоко Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|