Diario di upochka, 18 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
76,5 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1399 kcal Gras: 71,15g | Prot: 90,00g | Carb: 94,74g.   Colazione: Приготовленные Грибы, Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Pranzo: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Бутерброд с Колбасой. Cena: Славянка Конфеты Велюр, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Любятово Галеты Классические, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.