Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 208,86g | Carb: 306,63g.
Colazione: Cerealvit Bio Corn Flakes, Hero Marmellata Light Albicocche, Viall Fette Biscottate Integrali, Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Fagiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Patate al Forno, Sugo di Pomodoro, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Mela, Noci, Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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