Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 30,04g | Prot: 87,13g | Carb: 152,18g.
Colazione: Semi di Lino, Marmellata di Ciliegie, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Coop Farina 00. Pranzo: Caffè Macchiato, Nestlé Orzoro, Rapunzel Semi Misti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fagiolini Fini, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Milk Fiocchi di Latte Light. Cena: Pedon Quinoa, Pesce Spada, Cipolle, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio Tagliato. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Perugina Cacao Amaro, Mela Stark, Lindt Cioccolato Fondente Extra 99%, Life Zenzero Disidratato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sensezia
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