Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 177,44g | Carb: 311,24g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Giampaoli Big Integrale. Pranzo: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Mela. Cena: Parma Prosciutto Crudo, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Prozis 100% Real Whey Isolate. Snacks/Altro: Giampaoli Big Integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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