Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 74,30g | Prot: 127,01g | Carb: 96,67g.
Colazione: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Fresas, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Pranzo: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Manzana, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Lechuga, Carrefour Jamon Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo. Cena: Manzana, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Champiñones, Lechuga, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Hacendado Tintorera. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di albita3108
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