Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
137,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 52,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 25,17g | Prot: 55,27g | Carb: 205,46g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Pranzo: Auchan Pane Integrale, Pane Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Divella Pastina Paternosti Rigati (Cannolicchi), Divella Pastina Paternosti Rigati (Cannolicchi), Minestra di Fagioli, Minestra di Fagioli. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alain 79
|