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A mio dispiacere e con tanta tristezza questa è la dura realtà ! È inutile no. Scriverlo ma se iniziò ad accettarlo posso cambiarlo. Buon lunedì
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 20,81g | Prot: 92,75g | Carb: 128,65g.
Colazione: Net Integratori VB Bar 25. Pranzo: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Consilia Ceci. Cena: Patate (Buccia, Salate, Bollite), Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Radicchio Rosso, Consilia Tonno al Naturale, Gioielli di Grano Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Nina, un passo alla volta ! Un po alla volta raggiungerai i tuoi obiettivi, l’importante é avere una certa costanza e determinazione!
19 nov 18 da utente: caronte78va
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Vediamo che combino questa volta! Vorrei dirti tirti tra un po’ che avevi riagione 🤗
19 nov 18 da utente: ninadea
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Storia del Peso di ninadea
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