Diario di alex.piove, 19 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
71,5 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1349 kcal Gras: 40,50g | Prot: 40,18g | Carb: 209,54g.   Colazione: Sterzing Yogurt Mirtillo. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghetti N.5, Mandarino. Cena: Mandarino, Bofrost Fagiolini Finissimi, Bofrost Anelli alla Romana, Pane Bianco. Di più...
2298 kcal Esercizio: Dormire - 9 ore, Google Fit - 15 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alex.piove


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