Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 23,77g | Prot: 111,19g | Carb: 173,54g.
Colazione: Arance, Mela, Noci, Uovo Sodo, Caffè (Espresso). Pranzo: Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Servivita Spicy Chili, Tre Mulini Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Albume d'uovo Cotto, Pema Pane di Riso Integrale, Pere, Kiwi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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