Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 95,10g | Prot: 137,27g | Carb: 272,77g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, АО Тандер Булочка с Грушевой Начинкой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pranzo: Магнит Батон Провансаль с Грибами, Простоквашино Молоко 3,2%, Свинина Тушёная с Картофелем, Махеевъ Майонез Оливковый, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Приготовленный Сухой Нут, Каждый День Курага, Магнит Хлеб Прибалтийский, Митколь Балык, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Corny Big Cranberry. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Malefisenta_666_
|