Diario di Emanuelina75, 20 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
72,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1337 kcal Gras: 26,33g | Prot: 77,92g | Carb: 194,52g.   Colazione: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Semi di Lino, Insalata Mista, Salmone. Cena: Filetto di Platessa, Mela, Zucchine. Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Kiwi. Di più...
2438 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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