Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 45,91g | Prot: 88,64g | Carb: 91,61g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Токио Сити Крем-Суп из Шпината с Копченым Лососем и Сырным Соусом. Cena: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Судак Отварной, Судак Отварной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|