Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 135,38g | Carb: 132,60g.
Colazione: Вамин Катык, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Epika Food Paste Crunchy Арахис с Медом, Простоквашино Сметана 15%, Сердце Куриное, Лента Фасоль Красная Консервированная, Растительное Масло, Квашеная Капуста. Pranzo: Кинто Соус Ткемали, Сердце Куриное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Националь Смесь Риса Феникс, Окей Перец Печеный, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква. Cena: Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Altro: Energon Мюсли-Батончик . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|