Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 25,34g | Prot: 85,43g | Carb: 165,80g.
Colazione: Caffè Macchiato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Ecor Semi di Lino, Perugina Cacao Amaro, Coop Farina 00, Mellin Omogeneizzato Frutta Mista, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Arance, Aceto Balsamico, Esselunga Riso Vialone Nano, Caffè Macchiato, Nestlé Orzoro, Mela Stark, Pesce Spada, Esselunga Radicchio Tagliato. Cena: Maggi Dado Gusto Classico, Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki, Lenticchie, Cipolle, Cavolo Cappuccio. Snacks/Altro: Rapunzel Semi Misti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Macchiato, Lindt Cioccolato Fondente Extra 99%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sensezia
|