Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2857 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 128,71g | Carb: 430,74g.
Colazione: Giampaoli Big Integrale. Pranzo: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Eurospin Pane per Tramezzini, Scotti Riso Basmati Integrale, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Conad Farro Cotto al Vapore, Conad Ceci, Prozis Real Whey 100% Isolate, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Conad Succo e Polpa Mela e Banana, Eurospin Pane per Tramezzini, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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