Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 54,60g | Carb: 136,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3, Овсянный скраб. Pranzo: Кофе с Молоком, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Творог 5%, Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Бездрожжевой хлеб. Snacks/Altro: Блины, Кофе с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|