Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 40,82g | Prot: 129,95g | Carb: 96,16g.
Colazione: Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Dopo Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи. Pranzo: Куриная Грудка на Гриле, Киноа (Вареный). Cena: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Тонкий, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Тонкий. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sab7771
|