Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 17,18g | Prot: 86,01g | Carb: 145,34g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo g+ Scremato, Rigoni di Asiago Nocciolata, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Centrale del Latte di Brescia Yogurt Magro. Cena: Patata Bollita, Barilla Stelline, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Protein Granola, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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