Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 84,57g | Prot: 106,99g | Carb: 246,66g.
Colazione: prozis burro d'arachidi ciococlato, prozis oathmeal whey, Zucchero di Canna, Albume, Espresso Coffee. Pranzo: Polpette di Manzo, Gnocchi, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Pane Bianco, Polpette di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di VinzIsHere
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