Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 53,97g | Prot: 47,25g | Carb: 179,90g.
Colazione: Овсянный скраб, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Pranzo: Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Легкая Сметана, Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: Блины, Печёночный куринный паштет с желудочками. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|