Diario di papydario, 21 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
66,4 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1426 kcal Gras: 14,58g | Prot: 82,49g | Carb: 168,07g.   Colazione: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Pesca. Pranzo: Pane Bianco, Arance, Risotto allo Zafferano, Vino Rosso da Tavola. Cena: Vino Rosso da Tavola, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pane Bianco, Carote Cotte. Di più...
3217 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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