Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 86,80g | Carb: 123,28g.
Colazione: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Какао Крупка, Ратибор Варенье Малиновое, Орех Пекан, Медовая Долина Мед Гречишный, ВкусВилл Ореховый Вкус, Мандарины, Фруто Няня Молоко, Яшкино Конфеты Крокант, Мистраль Пшено Золотое. Pranzo: Мореслав Форель Слабосоленая, Дикси Оливки с Лимоном, EKO Маслята Маринованные Целые, Чечевица
, Помидоры, Гречка, Куриная Грудка в Кефире. Cena: Помидоры, Редис, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Ферма Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|