Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 50,69g | Prot: 100,14g | Carb: 105,95g.
Colazione: Ecor Composta di Albicocca, Pane Integrale. Pranzo: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Heineken Birra, Olio di Girasole, Branzino, Salsa di Soia, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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