Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 20,38g | Prot: 89,65g | Carb: 176,76g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Granarolo g+ Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo g+ Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Kellogg's Corn Flakes Originali, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Banana, Granarolo g+ Scremato, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Freshona Sweetcorn, Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Conad Gallette di Mais Biologiche, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rita.fiaccabrino
|