Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 120,24g | Prot: 164,97g | Carb: 23,78g.
Colazione: Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Pranzo: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Barraza Queso Port Salud Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Queso Parmesano Duro, Queso Gouda o Edam, Bocatti Rodajitas de Salamin, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Altro: Alicante Coco Rallado, La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Harina de Almendras. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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