Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 69,85g | Carb: 257,84g.
Colazione: Pane all'uvetta, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Castagne Bollite. Pranzo: Clementine, Parma Coppa, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Pane Comune. Cena: Torta di Riso, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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1725 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 16 minuti, Stare seduti - 1 ora e 50 minuti, Supermercato Shopping - 8 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 43 minuti, Riposare - 4 ore e 38 minuti, Stare in piedi - 35 minuti, Leggere - 40 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Cucinare - 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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