Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 67,31g | Prot: 99,24g | Carb: 149,27g.
Colazione: Село Зеленое Творог 5%, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой, Фазер Хлеб Подовый. Cena: Пирожок с Капустой, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Altro: Пирожок с Мясом, Белый Город Молоко 2.5%, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|