Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 84,79g | Prot: 109,30g | Carb: 178,74g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Конти Джек, Кофе с Молоком, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Сыр Бри, Яйцо, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный. Pranzo: Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая, Пузата Хата Рис с Овощами. Cena: Макароны Отварные, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Ферма Кефир 1%, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Сыр Бри, Вареное Яйцо, President Творог Кисломолочный 0.2%. Snacks/Altro: Ферма Кефир 1%, Банан, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|