Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 73,23g | Carb: 214,70g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Tre Mulini Bran Sticks, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori, Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uva, Arachidi, Pane Comune, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Melanzana, Realvalle Tartare di Bovino, Pane Integrale, Cipolle Rosse, Capperi, Orco Senape Classica. Snacks/Altro: Perfetti Goleador Shock. Di più...
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1671 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore e 16 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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