Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 101,70g | Carb: 151,24g.
Colazione: Conad Pere Williams, Cannella, Alpro Latte di Cocco, Selex Riso Soffiato Biologico, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Pepe Nero, Curcuma, Scarola, Le Naturelle Albume d'uovo, Selex Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fagiolini Bolliti, Fiorentini Gallette di Riso, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mela. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pois321
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