Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 236,56g | Carb: 114,52g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Fagiolini, Salmone MIO. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mare Blu Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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